בטיפול קבוצתי משמשת הקבוצה לפרט מראה כיצד הוא בא לידי ביטוי וכיצד הוא מנהל את התקשורת שלו עם הסביבה במטרה לעבור שינוי.
בנוסף, הקבוצה מסייעת לפרט לקבל תובנה עמוקה לגבי עצמו תוך שיקוף של הדרך בה הוא נתפס על ידי האחר.
המשתתפים בקבוצה הינם אנשים שאינם מרוצים מאורח חייהם ולכן רוצים לעבור שינוי, להבין את עצמם טוב יותר ולחוות חווית חיים מסופקת יותר.
תנאי הקבוצה מאפשרים חשיפה ואינטימיות לפרט, מפתחים תחושת בטחון ואמון בקבוצה כך שניתן לשתף ולהחשף בנושאים אישיים.
לעיתים, עצם הישיבה בקבוצה טיפולית וחשיפה לנושאים שחברים בקבוצה מעלים מחדדת את היכולת של הפרט להתבונן בדברים ובנושאים המטרידים אותנו כבני אנוש ולפתח הבנה וחוסן פנימי.
